インドヨガの会 【健康】
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美容と健康のため、あなたもヨガをやって
みませんか!
 「インド・ヨガの会」では毎週金曜日
午前10時から11時半まで、鷺宮六丁目
高齢者センターでヨガのレッスンを
やっています(写真)。
インストラクターは青木美香先生で、
インドに3年間滞在してヨガを習得、
インドヨガ財団から日本支部代表を
任命された方です。
 会員からは「肩こり、腰痛が治った」
「よく眠れるようになった」「お通じが
よくなった」などの声が寄せられます。
 成人女性が対象で、年齢は何歳でも
結構です。関心を持たれた方は下記へ
ご連絡ください。
 電話03−3990−3477(高橋)