渕上 義之 【ポールウォーキング】
渕上 義之 【ポールウォーキング】
ダイエット、フィットネスにとても効果的な2本のストックを使うポールウォーキングを指導いたします。初心者、膝の痛みのある方も無理なく歩くことができます。一緒に健康的なポールウォーキングを楽しみましょう。