佐藤 今日子【ヨガ マインドフルネス瞑想】
佐藤 今日子【ヨガ マインドフルネス瞑想】
ヨガで体にフォーカス、瞑想で心にフォーカスしてリラックスして頂くクラスです。マインドフルネス瞑想なので、宗教に抵抗があるかたも安心して受けて頂けます。
新着情報
ゆるyoga瞑想