中野区フリー活動栄養士会 【食育・健康】
                             


7月男性料理教室

平成22年7月11日(日) 中野区消費者センター4F調理室にて

★ お家で韓国料理 ★


夏の暑さを吹き飛ばすスタミナたっぷりの韓国料理に挑戦しました。


*韓国のり巻 <キムパプ>
*豚バラ焼肉 <サムギョプサル>
*辛味噌豚焼肉 <チェユクイ>
*大豆もやしのスープ 
        <コンナムルクック>

   
調理前に包丁研ぎをしました


中野まなVIVAネット