中野区フリー活動栄養士会 【食育・健康】
                             


平成30年6月 男性料理教室


平成30年6月24日(日)10:00〜 野方区民活動センター3F調理室
テーマ「韓国料理に挑戦!」

★実施献立★

* ビビンバ
* 春雨スープ
* 海藻サラダ
* マンゴーゼリー

7名の方が参加されました。
皆様なごやかに、手際よく作業が進み11時頃にはほぼ出来上がりました。

★参加者の感想★

* おいしくてボリュームもあり満足
* ビビンバは外食で食べたことはあるが
  作ったのは初めて
* 野菜たっぷりでよかった
* マンゴーゼリーは家でもつくりたい
参加者に普段料理をされるか伺ったところ
・奥様に代わり食事を作っている
・洗い物だけしている
・今はしていないがまさかの時のために
など様々でした。

次回の希望として「パエリアを作ってみたい」「もっと手の込んだ料理でもいい」と意欲的なご意見がでました。

料理を通して日々の生活を豊かにし、健康を守るお手伝いをいたします。
包丁が初めてでも大丈夫!
一緒にお料理してみませんか。



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