ホームページ 初めての方へ ログイン
ホーム > まちかど生涯学習
件名
  ステイホーム期間も運動を!
  コロナウイルスによるステイホーム期間も長期化してきて、動く習慣がなくなってしまった方も多いのではないでしょうか?実は外に出なくても、お家で出来る運動はたくさんあるんです!ちょこちょこ動いて運動不足を解消していきましょう!!
  なかのZERO☆夏のイベント情報!!
 なかのZREOでは、様々な子供向けのイベントを実施しています。
おススメのイベントをピックアップしました。ぜひ、ご参加下さい!!
  祝☆国名勝指定! 哲学堂公園を散策しよう
 〜古建築物月例公開と哲学堂七十七場を巡る公園ガイドツアー
  第1回「まなVIVAフェスティバル」を開催しました!
 なかのZEROで初めて、まなVIVA登録者・団体を中心としたフェスティバルを開催しました。
  第1回 哲学堂フォトコンテスト 開催!
 〜春の哲学堂公園で最高の一枚写そう!〜
  第1回 哲学堂フォトコンテスト 開催!
 〜春の哲学堂公園で最高の一枚写そう!〜
  「筋トレ」で体も心も鍛えよう!
 ここ数年でブームとなっている「筋トレ」。
  「まなVIVAフェスティバル」開催!!
 なかのZEROで初めて、まなVIVA登録者・団体を中心としたフェスティバルを開催します。
  第1回 哲学堂フォトコンテスト 開催!
 〜あなたが想う哲学堂公園で一番魅力亭な風景を探して写そう!〜
  冬に備える!健康管理!
 早くも冬が近づいてきて、健康(体調)管理が難しい時期になってきました。     本格的に寒くなる前に、今から少しずつ対策をとり急な気温の低下、乾燥、インフルエンザに負けない体をつくりましょう♪
  英会話のサークル
 「いつかは英会話を」と考えている方の入門塾のような、
サークルです。レベルごとにクラスが分かれ、楽しく学んでいます。
  観月の宴
 〜篠笛と琵琶で奏でる古事記の世界〜
  夏バテ予防にも運動を!!
 だんだんと暑くなってきて、体調管理が難しくなるこの時期。蒸し暑い外と冷房の効いた室内の温度差に体調を崩してしまう方も多いのではないでしょうか?このような夏バテの予防の為には「運動」が効果的です。今回は夏バテ予防に効果的な運動をご紹介します!
  なかのZERO☆夏のイベント情報!!
 なかのZREOでは、様々な子供向けのイベントを実施しています。
おススメのイベントをピックアップしました。ぜひ、ご参加下さい!!
  哲学堂公園で魅惑の篠笛の世界を体験しよう!
 篠笛(しのぶえ)は伝統的な和楽器で、竹でつくられた横笛です。
この篠笛の吹き方を学ぶ教室を哲学堂公園の古建築物を会場に開催します。
  哲学堂公園で魅惑の篠笛の世界を体験しよう!
 篠笛(しのぶえ)は伝統的な和楽器で、竹でつくられた横笛です。
この篠笛の吹き方を学ぶ教室を哲学堂公園の古建築物を会場に開催します。
  足りてますか?筋肉量!
 しっかりとした身体づくりに欠かせない筋肉!近年では運動不足などで筋肉が不足している方が多いようです。活動的な毎日を送る為にも、しっかりと筋肉をつけていきましょう♪
  ピアノのサークル
 ブランクがある方でも、指が動くうちは大丈夫です。
ピアノの演奏にチャレンジしてみませんか?
  春の哲学堂公園を楽しもう!
 盛りだくさんの内容で皆さまのご来園をお待ちしております
  寒い時も身体を動かそう!
 「冷えは万病のもと!」寒さで身体が固まりがちですが、寒い時期こそしっかり動いて元気に過ごしましょう!
  CPAA塗り絵アートワークでわかる今の自分
 塗り絵で今の状態や才能が分かります。何気なく選んだ色にも潜在意識が反映されています。
  CPAA塗り絵アートワークでわかる今の自分
 塗り絵で今の状態や才能が分かります。何気なく選んだ色にも潜在意識が反映されています。
  CPAA塗り絵アートワークでわかる今の自分
 塗り絵で今の状態や才能が分かります。何気なく選んだ色にも潜在意識が反映されています。
  哲学堂野球場の正月開放
 広い野球場で正月遊びを楽しもう!
  哲学堂野球場の正月開放
 広い野球場で正月遊びを楽しもう!
  秋は心も体もリラックス♪
 キーワードは「副交感神経」!慌しい生活のなかで疲れきった心と体を整えましょう!
  夏に負けない体をつくろう!
 いよいよ夏本番!今年の夏は暑くなりそうですね!夏はプールや外でのイベントが増える時期ですが、気温も湿度も高くなって体力的には辛い時期でもあります、、、 そんな夏を元気で楽しく乗り切るために、今からしっかりと体を作っていきましょう!
  なかのZERO☆夏のイベント情報!!
 なかのZREOでは、様々な子供向けのイベントを実施しています。
おススメのイベントをピックアップしました。ぜひ、ご参加下さい!!
  ノルディックウォーキング教室 大好評開催中
 全国で静かなブームとなっている北欧フィンランド生まれのエクササイズ「ノルディックウォーキング」を体験しよう!
  中野体育館イベント!!
 中野体育館では5月、6月に無料でご参加頂けるイベントを実施致します。
ご自宅で簡単に出来る、膝痛・腰痛予防運動をご紹介します。是非ご参加ください。


[1] [2] [3] [4] 前の30件 | 次の30件
前の画面へ戻る
▲ページトップ