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こどもの思考力や思いやりの心を育み、親子の信頼関係が深まるコミュニケーションの学習プログラム「親業… |
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ボディワーク、ストレッチ、トレーニング、コンディショニング、健康体操、エアロビクス等、心身ともに健… |
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ヨガで体にフォーカス、瞑想で心にフォーカスしてリラックスして頂くクラスです。マインドフルネス瞑想な… |
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座タップダンス健康法は、椅子に座って踊るタップダンスです。椅子に座りながら音楽に合わせてストレッチ… |
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認知症予防の音楽体操、ながら運動で脳トレ・筋トレ・心トレ。歌を歌いながら楽しく頭と体を動かします。 |
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楽しくスペイン語を学びましょう。 １コマ５名までの少人数で活動しています。 |
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狂言を楽しく体験して頂く活動をしています。特徴的な狂言の笑い、大きな声で台詞に挑戦するワークショッ… |
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エレガントでスタイリッシュな歩き方を学ぶウォーキング教室です。 良い姿勢できれいな歩き方を、日常の… |
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廣木敦子【着付け】 お仲間で楽しんで頂きたい。 着物は持っているが着られない。 以前は着られたが、忘… |
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宮澤幸子【書道】 小学生から一般までに主に初心者の指導をしています。毛筆、硬筆ともに毎月の競書誌に… |
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表現する楽しさを味わい、情操面での安らぎを得ることができるようになることを望む。わかりやすい技法を… |
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おおいしれいこ【英語・英会話】 英会話を交えての読書やクラフト等々、世代を超えた交流の場を提供して… |
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他人との意志を通じ合う場から少しでも生まれてきてよかったと実感を得る事が目的です。 |
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★ストレス発散！身体の中から健康に！★ 個人レッスンではお好きな曲でしっかり腹式呼吸から１つ上の歌… |
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ＥＬＭ勇気づけトレーナー、ＳＭＩＬＥ親子関係セミナーリーダーの岡崎恭子です。 ご希望の合わせて下記… |
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