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【ダンス講師・振付・出演イベントＭＣ・司会】 元テーマパークダンサー・しまじろうコンサートうたのお… |
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小さなお子様から大人まで、 幅広い年齢を対象としたダンスレッスンを行ってます。 ダンスを通していろ… |
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ヨガで体にフォーカス、瞑想で心にフォーカスしてリラックスして頂くクラスです。マインドフルネス瞑想な… |
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【ママ（パパ）さんからシニアの方まで必見！】 最近目が疲れやすい、つまづきやすい、探し物がみつから… |
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日本の伝統芸能である能楽の普及を目的としています。能楽を習うとともに姿勢を整え、発声練習を行います… |
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親子関係やまわりの人との関係を、もっと心の通いあうものにするにはどうしたらよいか、コミュニケーショ… |
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ボディワーク、ストレッチ、トレーニング、コンディショニング、健康体操、エアロビクス等、心身ともに健… |
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座タップダンス健康法は、椅子に座って踊るタップダンスです。椅子に座りながら音楽に合わせてストレッチ… |
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認知症予防の音楽体操、ながら運動で脳トレ・筋トレ・心トレ。歌を歌いながら楽しく頭と体を動かします。 |
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楽しくスペイン語を学びましょう。 １コマ５名までの少人数で活動しています。 |
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廣木敦子【着付け】 お仲間で楽しんで頂きたい。 着物は持っているが着られない。 以前は着られたが、忘… |
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宮澤幸子【書道】 小学生から一般までに主に初心者の指導をしています。毛筆、硬筆ともに毎月の競書誌に… |
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表現する楽しさを味わい、情操面での安らぎを得ることができるようになることを望む。わかりやすい技法を… |
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他人との意志を通じ合う場から少しでも生まれてきてよかったと実感を得る事が目的です。 |
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★ストレス発散！身体の中から健康に！★ 個人レッスンではお好きな曲でしっかり腹式呼吸から１つ上の歌… |
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