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リコーダーは手軽に始められ、コツがわかれば誰でも美しい音で吹けます。個人レッスンでは丁寧な指導を、… |
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６０才以上の方を対象にした楽しく、気持ち良く体を動かす体操教室です。 主に椅子に座りながら全身を動… |
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初心者の方々を対象としたストリートダンスのレッスンをしています！ 中野区内ご要望があればどこでもか… |
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指を動かす手品は、脳の活性化に最適。健康と趣味の一石二鳥の手品を覚えて地域活動に参加しましょう。 |
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■パソコンやスマホが上手に使えない ・いろいろな教室に通ったんだけど、沢山の人たちと一緒だと自分の… |
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ポピュラー・ジャズ・ロック各楽器の授業です。幼児から大人まで楽しく学べます。 |
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パソコン、スマホを使用して、生活をより便利にしたい人、ブログで情報発信したい人、電子書籍を発行した… |
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ストレス多き現代。パステルアートで『ほっこりした自分の時間』を。パステルを粉にして指、綿棒、ステン… |
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ダイエット、フィットネスにとても効果的な２本のストックを使うポールウォーキングを指導いたします。初… |
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１ヶ月で変わりたい方に ハーブヨガというメソッドを通して 楽しく習慣を身につけて頂き、心身バランスよ… |
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長唄東音会同人三味線方 フェリス女学院大学講師 長唄協会、中野邦楽連盟会員。 東京芸術大学音楽学部… |
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日本人は外国人とのコンタクト（コミュニケーション）が下手です。外国人との接触を怖がり、避けたがる傾… |
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鉛筆を持ち、筆を使い自由にご自分を表現してみませんか 花や野菜、果物絵にしてみましょう。無理をせず… |
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のどに負担のない、楽に高音が出せる歌い方を教えています。モーツァルト音楽大学や欧州でも注目されてい… |
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じっくりポーズを深めるハタヨガで、初心者でも馴染み易いです。 身体が硬くても補助道具を使って無理な… |
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