|
|
 |
「フー」と気持ちよく息を吐いて「ホッ」としませんか？十分に身体をほぐしてから、一つずつ説明しながら… |
|
|
|
 |
リコーダーは手軽に始められ、コツがわかれば誰でも美しい音で吹けます。個人レッスンでは丁寧な指導を、… |
|
|
|
 |
６０才以上の方を対象にした楽しく、気持ち良く体を動かす体操教室です。 主に椅子に座りながら全身を動… |
|
|
|
 |
初心者の方々を対象としたストリートダンスのレッスンをしています！ 中野区内ご要望があればどこでもか… |
|
|
|
 |
指を動かす手品は、脳の活性化に最適。健康と趣味の一石二鳥の手品を覚えて地域活動に参加しましょう。 |
|
|
|
 |
■パソコンやスマホが上手に使えない ・いろいろな教室に通ったんだけど、沢山の人たちと一緒だと自分の… |
|
|
|
 |
ポピュラー・ジャズ・ロック各楽器の授業です。幼児から大人まで楽しく学べます。 |
|
|
|
 |
パソコン、スマホを使用して、生活をより便利にしたい人、ブログで情報発信したい人、電子書籍を発行した… |
|
|
|
 |
ストレス多き現代。パステルアートで『ほっこりした自分の時間』を。パステルを粉にして指、綿棒、ステン… |
|
|
|
 |
ダイエット、フィットネスにとても効果的な２本のストックを使うポールウォーキングを指導いたします。初… |
|
|
|
 |
１ヶ月で変わりたい方に ハーブヨガというメソッドを通して 楽しく習慣を身につけて頂き、心身バランスよ… |
|
|
|
 |
長唄東音会同人三味線方 フェリス女学院大学講師 長唄協会、中野邦楽連盟会員。 東京芸術大学音楽学部… |
|
|
|
 |
日本人は外国人とのコンタクト（コミュニケーション）が下手です。外国人との接触を怖がり、避けたがる傾… |
|
|
|
 |
鉛筆を持ち、筆を使い自由にご自分を表現してみませんか 花や野菜、果物絵にしてみましょう。無理をせず… |
|
|
|
 |
のどに負担のない、楽に高音が出せる歌い方を教えています。モーツァルト音楽大学や欧州でも注目されてい… |
|
をクリックすると団体・人材独自のホームページがご覧になれます。