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件名 頑張らないらくらくスイミング会員募集/練習会に無料参加(一回)を・気軽に
募集団体 新日本スポーツ連盟 中野区連盟 金曜水泳教室 B 鷺宮水泳会コーラル 【健康】 
イメージ画像  
活動日時 常時募集  練習日は  金曜日13〜15時 
締切日  常時募集 まず 電話ください 
活動場所 鷺宮スポーツコミュニティプラザ・(鷺ノ宮駅より200m)温水温水プール( 冬でも寒くありません) 25m 
地図・案内図  
募集人数 5人(コロナ禍でプールに入場制限があるので その為制限しています 
オリエンテーションの有無 前日までに;・電話・ください  
費用負担 月会費¥3,300 入会金¥1,000  スポーツ安全保険・年¥1,850(65才以上¥1,200) 
申込方法 当日体育館1階ロビーで12時30~45分までお待ちします。水着・帽子・ゴーグル・タオル持参ください  
内容詳細  水泳は初めて・再チャレンジを考えている方
 気軽に一回だけですが定例会に無料体験参加されませんか 
「素敵な仲間」と「健康づくり」をスローガンに「がんばらないらくらくスイミング」で練習しています。会員は60代は若い方で80歳台の方も活動しています。
 60代で「初めての水泳だと言って入会された方も大勢いらっしゃいます。 誰でも人間は浮くのです。従って泳げるようになります。ドル平という泳法で水慣れ・浮く・息継ぎなどを練習し25m完泳を目指します。 
水泳は水圧・浮力・湿気・水温・などで心身にとても良い運動だといわれています。最近は認知症になる確率も低いといわれています。 
お待ちします。 
関連URL  
問い合わせ先 電話   090−2441−7242
     櫻井
 
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