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件名 頑張らないらくらくスイミング会員募集/練習会に無料参加を・気軽に
募集団体 新日本スポーツ連盟 中野区連盟 金曜水泳教室 B 鷺宮水泳会コーラル 【健康】 
イメージ画像  
活動日時 常時募集  練習日は  金曜日13〜15時 
締切日  常時募集 まず 電話・ファクスまたは;Eメールください 
活動場所 鷺宮体育館・温水プール( 冬でも寒くありません) 25m 
地図・案内図  
募集人数  10人 
オリエンテーションの有無 前日までに;・電話・ファクスまたはメールください  
費用負担 月会費¥3,500 入会金¥1,000  スポーツ安全保険・年¥1,850(65才以上¥1,200) 
申込方法 事前に電話・ファクス・eメールで問合せ頂くと資料送付します。 当日体育館1階ロビーで12時30〜40分まで受け付けます。水着・防止・ゴーグル・タオル持参ください  
内容詳細  水泳は初めて・再チャレンジを考えている方
 気軽に練習会へ一回だけですが無料体験されませんか 
「素敵な仲間」と「健康づくり」をスローガンに「がんばらないらくらくスイミング」で練習しています。会員は50代は若い方で90歳の方も活動しています。
 60代で「初めての水泳だと言って入会された方も大勢いらっしゃいます。 誰でも人間は浮くのです。従って泳げるようになります。ドル平という泳法で水慣れ・浮く・息継ぎなどを練習し25m完泳を目指します。 
水泳は水圧・浮力・湿気・水温・などで心身にとても良い運動だといわれています。最近は認知症になる確率も低いといわれています。 
まず無料で一回体験してみてはいかがでしょうか。お待ちします。 
関連URL  
問い合わせ先 電話 090−3047-1692  西川昇
メール kotorakotora@m5.gyao.ne
 
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