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件名 ヨガ マインドフルネス瞑想
主催 佐藤 今日子【ヨガ マインドフルネス瞑想】 
イメージ画像  
日時 2018年10月29日 10:00〜11:00 
締切日  
会場 中野ZERO 西館 和室  
地図・案内図
 
定員  
対象者 どなたでもご参加頂けます 
申込方法 当日直接お部屋へ(15分前から入れます) 
費用  
内容詳細 和室でのヨガが気持ちいいんです♪
 
ムリのない範囲で体を動かし、瞑想で心も整えるクラスです。
 
皆様お一人での参加ですので、お気軽にお越し下さい(^.^)
 
ヨガマット不要です。
動きやすい服装とお水をお持ち下さい。
 
ご参加お待ちしています\(^o^)/ 
問い合わせ先 nomorcantik444@gmail.com (佐藤) 
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