毎日の生活に大事な体操
公開日：2023年05月27日 最終更新日：2023年05月30日
いくつになってもいつでも、どこにでも自分で行ける体作りを目指して。
今の自分の体を知りながら一緒に
体操しましょう♪
難しい動きはありません。
まずは自分の体のくせや眠っている場所を知る事が大事です☺︎体を動かして刺激して骨や筋肉を育てましょう！
毎週 火曜日 木曜日 金曜日
10時〜 11時〜 1レッスン500円
場所 中野6-28-1
対象年齢30代から男女問わず
090-6112-0910
uoomanty@yahoo.co.jp 岩崎
※キッズコース、フレンドコース、個別、ご自宅、施設、公民館へも伺います。クイックネイル800円受付中♪
| 会員募集名 | 毎日の生活に大事な体操 |
|---|---|
| 開催日 | 毎週火曜日・木曜日・金曜日 |
| 開催時間 | 10時〜11時〜 |
| 主催 | 岩崎 麗 |
| 開催場所 | 自宅 |
| 郵便番号 | 164-0001 |
| 開催住所 | 東京都中野区中野6-28-1 |
| 交通案内 | 中野駅 13分 東中野 15分 |
| 問い合わせ先 | 090-6112-0910 uoomanty@yahoo.co.jp |
| 添付ファイル | IMG_3428.jpeg |
費用
| 費用 | 負担有り（1レッスン500円） |
|---|
対象
| 対象年齢 | 3歳、4歳、5歳、小学生、中学生、高校生、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上 |
|---|---|
| 子どもの同伴 | その他（ご相談下さい） |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要 |
|---|---|
| 申し込み方法 | 電話にて問い合わせ |
詳細
| 会員募集種別 | その他 |
|---|
