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日本の伝統文化である茶道華道を楽しく学び、現代の生活に生かしていきたいと思います。基本の稽古は、毎週...
ゆったりとした流れるような無理のないヨーガ。体の深い筋肉を育て、姿勢を良くし、バランス感覚を養います...
