開催日:毎週火曜日・木曜日・金曜日開催時間:10時〜11時〜人生100年時代 いくつになってもいつでも、どこにでも自分で行ける体作りを目指して。 今の自分の体を...
開催日:土日開催時間:10:00-18:00のいずれかの時間健康や防犯からの護身を体操や型稽古から一緒に学んでみませんか。 力は必要ありません。 むしろ棄てる事...