会員募集 その他スポーツ・レクリエーション
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公開日：2023年05月27日スポーツ・レクリエーション（体操）毎日の生活に大事な体操開催日：毎週火曜日・木曜日・金曜日
開催時間：10時〜11時〜
人生100年時代
いくつになってもいつでも、どこにでも自分で行ける体作りを目指して。
今の自分の体を...岩崎 麗 -
公開日：2023年03月28日その他スポーツ・レクリエーション女性護身術講座開催日：毎週火曜日・土曜日
開催時間：【夜間部】火曜日：19時30分～21時30分、土曜日：18時30分～21時30分（20時30分以降は上級クラス）【昼間部】火曜日：13時00分～15時00分
女性護身術パラベラムは、女性、未成年者、性同一性障がい者等が、性犯罪・性暴力に遭わないようにするため...女性護身術パラベラム