| 設立年月日 |
1993 |
| 会員数 |
男性0、女性35、合計35 |
| 会員の主な年齢層 |
30代, 40代, 50代, 60代 |
| 活動の対象者 |
女性 |
| 活動時間帯 |
9：30～10：30、10：45～11：45までの1時間ずつ |
| 会費の有無 |
有り（４０００円） |
| 会則の有無 |
有り |
| 会員募集状況 |
募集中 |
| 入会方法 |
（電話にて問い合わせ,電子メール,生涯学習活動・支援コーナー,直接来訪） |
| 活動内容紹介 |
なかのＺＥＲＯができて以来、21年間、運動・トレーニング指導をとおして、地域の皆さんの健康づくりのお手伝いをさせていただいております。
内容は、ソフトエアロビクス、姿勢改善ヨガ、動きの改善運動など、誰にも楽しみながら運動できる内容です。運動をしてみたいと思っている方、ぜひ、一緒に楽しみましょう。 |
| 活動目的 |
運動を習慣にすることで、機能的なからだづくりに繋げます。痛みがあるから運動できないと思っている方、運動が苦手な方にも参加していただくことで、よりアクティブな毎日を過ごしていただけます。
からだを動かすことで、ストレス解消し
また、地域の方々のコミュニケーションづくりにもお役に立てればと思います。 |
| 主な会員職業 |
パート・アルバイト,主婦・主夫 |
| 活動日 |
第1週,第2週,第3週,第4週,第5週の火曜日 |