笑うヨガで元気の会　【ラフターヨガ・笑いヨガ】

笑いのエクササイズ（体操）とヨガの呼吸法を組み合わせたラフターヨガ（笑いヨガ）をご一緒に楽しみませんか？簡単に笑え、いつの間にか元気になりますよ。