なかの学び場ステーション田中 秀孝 【ヨガ】

指導者紹介

ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想法を段階的に修得することを通じて、心身両面の健康増進を目指します。食事、睡眠、デトックス等の生活習慣の改善についてもご相談ください。

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