【新年リフレッシュ】スタイリッシュ ウォークで "粋" で綺麗に！

「“粋”できれいに！STEP & WALKING」
エレガントでスタイリッシュな歩き方を学ぶウォーキング教室です。
きれいな歩き方を、日常の中で自然に実践できるコツをご指導いただきます。
「美しい姿勢づくり」と「笑顔」がポイントです。
ミュージック♪♪に合わせてLet's Go Runway！！

健康管理や身体のパフォーマンス向上に役立てていただけます。心身共にリフレッシュしましょう！！

「なかのZERO笑いと健康フェスティバル2017」
「スタイリッシュ・ウォーク」ワークショップで講師を務められた、中野区生涯学習 学び場ステーション登録講師の平本玲子先生に教えていただきます。

2020年2月「まなVIVAフェスティバル」では、平本玲子先生の振り付けによるパフォーマンスで、サークル活動の発表を行いました。

・動きやすい服装(パンツスタイルがお勧めです)
・普段使いの5cmヒールまでのパンプスやビジネスシューズなどを室内用としてご持参ください（ブーツ、サンダル、スニーカーは不可です）
※靴のご用意がなくても素足でもレッスンは可能です
※初めての方、途中からでもご参加いただける内容となっております。毎回、単発レッスンですので、お気軽にご参加ください。
※体調がすぐれない方はご参加をお控えください。
☆どなたでも継続できるような構成になっています。