ウォーキングレッスン
公開日：2021年07月05日 最終更新日：2022年07月05日
| 全身の筋肉を使って肩こり・腰痛を解消！！ |
初心者の方・運動不足の方や普段運動をしていない方でも安心してご参加いただけます。 腰痛などの体の不調があり、以前から姿勢と歩き方を学んでみたかったいう参加者様でした。 ビフォーアフターが変わって喜んでいらっしゃいました。 学校で学ぶことのない姿勢と歩き方。 体が変わっていくことを実感していただけます。 |
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