永田　聖子美しい姿勢と歩き方で健康で豊かな人生を！スマイルウォーキングレッスン

運動が苦手な人でも大丈夫。「姿勢」と「歩き方」のコツを学んで美しく健康になる。人生100年時代も前向きになれる健康法！