手ぬぐいストレッチ
公開日：2021年08月17日 最終更新日：2022年07月05日
| 手ぬぐい(タオル)1本あれば、いつでもどこでも誰でもできる手ぬぐいストレッチ！体がほぐれてスッキリします。 |
手ぬぐい(タオル)１本で体がほぐれます。 こんな効果があります。 ★血行がよくなり、よく眠れるようになった。 ★上がりにくかった腕が上がるようになった。 ★体重が減った。 ★背中がほぐれた。 ★体がスッキリした。 ★頭痛がなくなった。 ★頭が軽くなった。 ★肩こりがなくなった。 簡単でどなたでもできるストレッチです。 心配な方はご連絡ください。 【参加費】初回手ぬぐい付き500円(税込) 【場所】東部区民活動センター 【日時】お気軽にお問い合わせください。 (メール）yukisou3@gmail.com （連絡先）090-4931-6609 |
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