手ぬぐいストレッチ
公開日：2021年08月17日 最終更新日：2022年07月05日
手ぬぐい(タオル)1本あれば、いつでもどこでも誰でもできる手ぬぐいストレッチ！体がほぐれてスッキリします。
手ぬぐい(タオル)１本で体がほぐれます。
こんな効果があります。
★血行がよくなり、よく眠れるようになった。
★上がりにくかった腕が上がるようになった。
★体重が減った。
★背中がほぐれた。
★体がスッキリした。
★頭痛がなくなった。
★頭が軽くなった。
★肩こりがなくなった。
簡単でどなたでもできるストレッチです。
心配な方はご連絡ください。
【参加費】初回手ぬぐい付き500円(税込)
【場所】東部区民活動センター
【日時】お気軽にお問い合わせください。
(メール）yukisou3@gmail.com
（連絡先）090-4931-6609
こんな効果があります。
★血行がよくなり、よく眠れるようになった。
★上がりにくかった腕が上がるようになった。
★体重が減った。
★背中がほぐれた。
★体がスッキリした。
★頭痛がなくなった。
★頭が軽くなった。
★肩こりがなくなった。
簡単でどなたでもできるストレッチです。
心配な方はご連絡ください。
【参加費】初回手ぬぐい付き500円(税込)
【場所】東部区民活動センター
【日時】お気軽にお問い合わせください。
(メール）yukisou3@gmail.com
（連絡先）090-4931-6609
詳細
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肩こり
手ぬぐいストレッチ
この情報は、「永田 聖子 美しい姿勢と歩き方で健康で豊かな人生を！スマイルウォーキングレッスン」により登録されました。