健康になる為の整体護身術稽古

公開日：2025年03月27日　最終更新日：2025年03月31日

登録元：「武揚会」

潜在力を引き出す護身術　東京　武揚会

3/22（土）は沼袋にて稽古

①真向法、護身体操
風邪の後の症状が中々解消されない方がおり、護身体操で行った方が良い体操をピックアップして深めました

②掛かり稽古（手鏡）

③目付けの稽古（打込捕）
まだお伝えしていない方がおられたので打込捕で稽古
先についても触れてみました
先の先/対の先/後の先
④当身稽古（座り/立ち/立当）

⑤型稽古（初段/二段）
本部で教えて頂いた松葉捕のコツを早速お伝え

⑥受身（概要/横片手押捕）
これまた本部で先週習った内容を皆で行ってみました

稽古着がボロボロになり新調し今日初めて着用
一度洗いましたがまだパリパリで着ていると言うより着せられている雰囲気

次回は来週3/29（土）
15:00〜17:00
沼袋駅近くです

経絡を覚えるのとお互いの身体を調整するために皇法指圧をお互いに行う予定
見学体験希望の方はご連絡ください

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