八光流護身柔術　武揚会

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サークル紹介

活動目的

心の面と身体の面、知識の面に於ける護身を身に付ける。
肚の鍛錬をし危険から自身や身の周りの人を護れる。
健康寿命をなるべく延ばせるよう姿勢つくりが出来る。
稽古で修得出来た事を稽古に留めず生活で活かすことが出来る。

活動内容

武術体操:良い姿勢を作るために身体内部の張力を高める体操。体調、身体の特性に合わせた体操メニューや運動メニューを行ったり提案したりします。
遊び稽古:転がる（受身）や基本動作（立つ/座る/起きるなど）、姿勢（立位/座位/臥位など）、日常生活動作（歩行/自転車/家事など）における武術的な身体操作の活かし方を稽古します。
型稽古:型という制限された動きの中に含まれる武術的な身体の動き、コツを身に付けます。
防犯知識の修得:街中で危険な事になるべく遭遇しない工夫、遭遇した時の対処法、正当防衛/過剰防衛など。
以上を組み合わせつつ行います。遊び稽古と型稽古が主となります。

年代を超えて和気あいあいと時に笑い時に厳しく楽しく稽古が出来たらと思います。

力は要らずむしろ棄てる事が大事で女性、子ども、ご年配の方でも行える武道です。

 

 

ホームページもご覧下さい。

https://goshinjutsu-buyoukai.jimdofree.com/

日本武芸司護身道八光流柔術

武揚会代表　免許皆伝師範　今野芳山

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