CMBトレーニング【ボディーワーク】
CMBトレーニング【ボディーワーク】
ゆっくりと呼吸を入れながら身体の内側を観察し、緩やかな動きで、集中と分散を繰り返します。心身の微細な変化を感じ取ることで、感覚力を高め、身体の癖に気づき、自然で心地よい動きを学びます。心と体は一つです。心身のバランスを取りながら身体の自由にすれば、心も自由になって活きます!
無理な動きは一切有りませんので、どなた様でもご参加頂けます。お気軽に連絡下さい!


<9月のイベント>

24日 18:00〜20:00

CMBトレーニン集中セミナー

基本コンセプトを抑えながら、実践的テクニックをご紹介致します!

ご興味のある方は、お気軽にメール下さい!