みんなの東洋医楽 ACU・ま〜る 【健康・講座】
                               


11月30日火曜日 中野区ミニ得盛コーナー

寒さを上手に乗り切る秘訣

自分で簡単・風邪の見立てと対処法
咳や発熱など、はっきりした症状があらわれてから、風邪をひいたと自覚される方が多いのですが、くしゃみや寒気などの段階で、風邪を予防する秘訣をご紹介。

就寝時・起床時におへそを触って、おなかの状態を察する見立て方のご紹介。

風邪は体力を消耗しないうちに、早めの対処ですばやく経過させてしまうことが、コツになります。

感想
熱いと思っていたからだが、じつは冷えていたことをしり、眼からウロコだった。
今晩から、お風呂で紹介してもらったカラダの温まるツボ押しをしてみるわ。
と喜んでいただきました。



中野まなVIVAネット