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件名 中野区スポーツ・コミュニティプラザ
主催 阿佐美 絢子【健康、フィットネス、エアロビ、エクササイズ】 
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日時 水曜10:00〜11:00、土曜10:00〜11:00 、金曜19:00〜20:00 
締切日 先着順 
会場 中部スポーツ・コミュニティプラザ、南部スポーツ・コミュニティプラザ 
地図・案内図

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定員 15〜20名 
対象者 中野区民 
申込方法 要予約 
費用 1回500円 
内容詳細 中部
水曜10:00〜11:00 筋力アップエクササイズ
土曜10:00〜11:00 エアロサーキット

南部
金曜19:00〜20:00 筋力アップトレーニング&ストレッチ
 
問い合わせ先  
関連URL http://www.nakano-sports-comm.net/ 
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