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フラダンスサークル Luana Hula
様々な講座やイベントが開催された「2017なかのZERO 笑いと健康フェスティバル」から発足したフラダンスサークルをご紹介します。
なかのZERO地下2階。多目的練習室。
思いおもいのパウスカートや髪飾りで、グン!と女度を増したメンバー。
その姿は淑女のたしなみ、といったところだ。
「いいのよ、こういう時は思いっきり、好きなものをつけるのよ」

「2017なかのZERO 笑いと健康フェスティバル」で開催された講座「はじめよう!おとなフラダンス!」の受講生と講師が集い、発足されたフラダンスサークル「Luana Hula(ルアナフラ)」。
Luanaとは、ハワイ語で陽気な仲間とくつろいだり、楽しむ、という意味。
サークルの仲間でLuanaな時間を共有したい、という思いからの命名だ。

講師は、まなびばネットに登録されている高橋正子さん。
キュートな笑顔と丁寧な指導でメンバーからの信頼も厚い。
レッスンはストレッチ→ステップ→ベーシックの順に進む。
実際に体を動かしてみると、あのゆったりとした音楽と優雅な笑顔からは、ちょっと想像がつかないくらい下半身の支えが必要だ。
腰を落とし、ずっしりと体を支えて踊るので、体幹を鍛えるにはもってこい、である。

Luana Hulaでは、随時会員を募集中です。
ぜひ一度体験にいらしてください。

女子力UP!体幹強化!脳トレに!
Luanaな時間をあなたに・・・
インフォメーション
●日時 2017年12月21日、2018年1月11日、2018年1月18日、2018年1月25日
●場所 なかのZERO 本館地下2階 多目的練習室
●対象 フラダンスに関心のある方
●参加費 体験は1回500円
●問い合わせ 080-5048-4622(高橋)
●URL http://tokyo-nakano.genki365.net/gnkn02/pub/sheet.php?id=64487
 
 
 
 
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ストレッチもフラらしい動き
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まなびばネット講師:高橋正子さん
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丁寧な指導です
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皆さんカラフル!
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腰回りをしっかり動かすので、ウエストも引き締まる!?
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しっかり腰をおとします!
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練習曲は「フキラウソング」<br />
地引網でお魚を取っているポーズ?
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ポーズはアロハ?手は?こう?
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今日はクリスマス仕様!トナカイにサンタクロース☆
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