女性や子どもが身を護れるための護身道　無料体験会

女性や子どもが身を護れるための護身道
～日常で行っている自然な動作で行う護身術～

無料体験会を行います。

日時:2/11（日）14：00～16：00
場所:新井区民活動センター　和室

日ごろ皆が自然に行っている動きを取り入れた武術なのでその場で武道未経験の方、女性やお子さんでも行えます。
経験者の方、男性の方も参加可能です。

力をすてる位に脱力して掛けるので体格が小さくても、力の弱い方でも行えます。

内容
①武術体操
②防犯・護身知識
③遊び稽古
④型稽古

一緒に和気あいあいと稽古をしましょう。

武揚会　今野芳山