サークル紹介
季節養生研究会（きせつようじょうけんきゅうかい）ってなに？
私たちの体や心は、季節の変化にとても影響を受けます。たとえば、夏にだるくなったり、冬に風邪をひきやすくなったりしませんか？
季節養生研究会は、昔から伝わる知恵（中医学）を使って、「季節に合った体のととのえ方」を学ぶ会です。
食べもの、生活リズム、体の動かし方などをちょっと工夫することで、病気になりにくく元気にすごせるようになります。
清朝宮廷の養生術を受け継ぐ本物のプロ、楊先生が、今の時代に合わせた“本当に使える養生”をわかりやすく伝授します！
