5/20体験&稽古会

今回は少人数でした。

少人数は少人数の良さがあります。

前回の稽古終わりに伝えた姿勢の作り方についてより深く練習をしました。

正臥

正座

正立

この3つを技に絡めて説明、さらに、

身体のどのラインを意識するか

について伝えました。

すると劇的に技のキレに変化が出ました。

姿勢作りの体操を行ってそれを踏まえて更にコツを積み重ねて技を発動することで筋力に依らない身体の遣い方になりました。

人数が多くなると伝えきれないものもありますが、少人数だと個人教伝に近いのでより個別的にピンポイントでその方の能力を伸ばせる稽古になりました。

本伝の稽古になるとより型の中に含まれる細かなコツを伝えながら型の繋がりも含めて伝えていきます。

体験&稽古会ではベースとなる姿勢や防犯知識、生活の中の姿勢や動き方についてが主となります。

次回体験&稽古会は6/10土曜日となります。

本伝希望者は一度は体験&稽古会へご参加ください。

詳しくはお問い合わせください。

また楽しく稽古をしましょう。