活動報告 2023年10月

• 公開日：2023年10月23日

  10/21（土）稽古会

  10/21稽古会報告。①準備体操②起こり感受③初段型稽古　次回予告（10/29（日）中野区総合体育館...

  
• 公開日：2023年10月15日

  10/14（土）稽古会

  10/14稽古会報告。①準備体操②身近なものを使った護身術③初段技座り　次回予告（10/21（土）中...