9/24稽古会報告。①護身体操②受身の鍛錬③3種の「先」 次回予告（10/14（土）中野駅近くのレン...
9/9稽古会報告。手の内と型の中のコツ。キメのコツ。痛気持ち良いキメとは！？次回予告（9/17（日）...
9/17稽古会報告。【掛け】の役割。しっかりとした押え方、持ち方とそこから【取り】の技の進め方。次回...
