なかの学び場ステーション武揚会活動報告スポーツ・レクリエーション(その他)9/9(土)稽古会

9/9(土)稽古会

公開日:2023年09月10日 最終更新日:2023年09月10日

今回の稽古会では細やかな部分に入ってました。

①手の取り方/取られ方(取らせ方)

②母指示指/3-5指の形と使い方

③当身の仕方

これらを型の中でどう使われているか。

体験してもらい、掛けてもらい、稽古を進めていきました。

型は八光捕/手鏡/膝固/腕押捕としました。

力を通しつつ如何に棄てるか、難しいですがこれが面白さでもあります。

また、キメをしっかり行いました。

関節を一つ一つ詰めて詰め切ってからキメる。痛いですが後はスッキリ。肩のコリが取れたりもします。

関節可動域を最終域まで持っていきそこからストレッチするようなイメージでしょうか。

次回は9/17(日)10:00-12:00

中野駅近くのレンタルスペース

にて行います。

体験されたい方はメールからお問い合わせください。

ykd_pt_hkr_khig_shihan_3401@yahoo.co.jp

 

日本武芸司護身道八光流柔術

武揚会 免許皆伝師範 今野芳山

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