活動報告 スポーツ・レクリエーション（その他）

3/29の稽古では八光流柔術に伝わる【皇方指圧】で
身体の調整から行いました

背骨を確認してから脇...

潜在力を引き出す護身術　東京　武揚会
【オバケの手】の技動画はこちら
3/22（土）は沼袋にて稽古...

9/8(日)14:00‐16:00
新井区民活動センターにて
【お化けの手】講座を行いました。
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本伝稽古（型稽古）の紹介報告です
門人募集中

10/21稽古会報告。①準備体操②起こり感受③初段型稽古　次回予告（10/29（日）中野区総合体育館...

10/21稽古会報告。①準備体操②起こり感受③初段型稽古　次回予告（10/29（日）中野区総合体育館...

10/14稽古会報告。①準備体操②身近なものを使った護身術③初段技座り　次回予告（10/21（土）中...

9/24稽古会報告。①護身体操②受身の鍛錬③3種の「先」　次回予告（10/14（土）中野駅近くのレン...

9/17稽古会報告。【掛け】の役割。しっかりとした押え方、持ち方とそこから【取り】の技の進め方。次回...

9/9稽古会報告。手の内と型の中のコツ。キメのコツ。痛気持ち良いキメとは！？次回予告（9/17（日）...

7/29稽古内容と8/13体験稽古会告知

7/17稽古内容と7/29生活に則した武術の動き方と武術体操セミナー及び8/13体験稽古会告知

当身と皇法指圧について座学、体操と型を通じて稽古をしました、

今回の体験&稽古会は正臥/正座/正立を技を絡めて行いました。

第4回体験会を開催しました。
準備体操では胸郭の柔軟運動を引き続き行っています。胸椎の可動域は大概硬...

第3回体験会を開催しました。
準備体操では眼と首の分離運動を行いました。また、胸郭の柔軟運動を行いま...

第2回体験会を開催しました。
今回も新規の方々がいらっしゃいました。
準備体操から入り、特に今回は胸...

本日体験会を開催しました。
ご参加頂いた方々は2時間弱でしたが、お疲れ様でした。
 
①準...