活動報告 スポーツ・レクリエーション（その他）
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11/12（日）稽古会
10/21稽古会報告。①準備体操②起こり感受③初段型稽古 次回予告（10/29（日）中野区総合体育館...
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10/21（土）稽古会
10/21稽古会報告。①準備体操②起こり感受③初段型稽古 次回予告（10/29（日）中野区総合体育館...
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10/14（土）稽古会
10/14稽古会報告。①準備体操②身近なものを使った護身術③初段技座り 次回予告（10/21（土）中...
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9/24（日）稽古会
9/24稽古会報告。①護身体操②受身の鍛錬③3種の「先」 次回予告（10/14（土）中野駅近くのレン...
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9/9（土）稽古会
9/9稽古会報告。手の内と型の中のコツ。キメのコツ。痛気持ち良いキメとは！？次回予告（9/17（日）...
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9/17（日）稽古会
9/17稽古会報告。【掛け】の役割。しっかりとした押え方、持ち方とそこから【取り】の技の進め方。次回...
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7/29体験稽古会報告
7/29稽古内容と8/13体験稽古会告知
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7/17体験稽古会報告
7/17稽古内容と7/29生活に則した武術の動き方と武術体操セミナー及び8/13体験稽古会告知
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6/10体験&稽古会
当身と皇法指圧について座学、体操と型を通じて稽古をしました、
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5/20体験&稽古会
今回の体験&稽古会は正臥/正座/正立を技を絡めて行いました。
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2023年4/22稽古&体験会開催
第4回体験会を開催しました。
準備体操では胸郭の柔軟運動を引き続き行っています。胸椎の可動域は大概硬...
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2023年3/21体験会開催
第3回体験会を開催しました。
準備体操では眼と首の分離運動を行いました。また、胸郭の柔軟運動を行いま...
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2023年2/23体験会開催
第2回体験会を開催しました。
今回も新規の方々がいらっしゃいました。
準備体操から入り、特に今回は胸...
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2023年1/29体験会開催
本日体験会を開催しました。
ご参加頂いた方々は2時間弱でしたが、お疲れ様でした。
①準...
